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prochaine date à venir – Toulouse
Reconnecte-toi à la femme que tu es et autorise-toi à libérer ta féminité.
3 jours et 3 nuits intenses pour transformer ta relation avec toi-même et apprendre à rayonner. En petit comité de 12 femmes maximum, tu renoueras le contact avec ton coeur et laisseras jaillir le feu de ton corps.
Les retraites Badass & Sacrées mettent à l’honneur la connexion, l’amour et l’affirmation de soi afin de renouer avec la femme badass et sacrée qui sommeille à l’intérieur de chacune d’entre nous. Pour cela, les séjours se développent autour de la sororité, du coaching, de pratiques holistiques et de… la pole dance !
illustration personnalisée créée par Lohcan
Le concept de ces retraites s’articule autour de 2 énergies : la femme badass et la femme sacrée.
La première symbolise l’affirmation de soi, le rayonnement que l’on projette à l’extérieur de soi, le fait d’oser être pleinement soi-même sans honte.
La seconde symbolise l’amour de soi, le soin de que l’on s’apporte depuis l’intérieur, le fait de mettre à l’honneur son âme, son corps et tout ce qui les compose.
Renouer avec la femme badass et sacrée que tu es, c’est te reconnecter à ta vérité afin de rayonner de toute ta lumière. Libre, fière, amoureuse de sa vie et soi-même.
En d’autres termes, j’étais dans un profond désamour de moi-même, tant de mon corps que de ma personnalité. Par corrélation, je n’avais pas suffisamment d’estime de moi pour m’affirmer. Je me laissais marcher sur les pieds, je ne disais jamais non, je suivais des chemins qui n’étaient pas les miens, et je développais des troubles alimentaires sérieux.
Puis il y a eu une suite de déclics : une rencontre amoureuse, un burn out, une démission… et enfin la rencontre avec le coaching, la spiritualité et la pole dance. Ces 3 types de pratiques, qui peuvent sembler paradoxales de prime abord, ont été les déclencheurs de ma reconstruction.
Je suis donc fermement convaincue que l’alliance d’exercices de coaching, de pratiques holistiques et de la pole dance peuvent offrir une profonde transformation. Couplés au sentiment inexplicable de la sororité que j’ai eu la chance d’expérimenter, voilà comment sont nées les retraites Badass & Sacrées.
auras une nouvelle vision de qui tu es véritablement au fond de toi
partiras avec des outils à réemployer chez toi pour continuer dans cette voie
auras plus d’amour, d’estime, de confiance et d’affirmation de soi
changeras ta relation avec toi-même, tant ton coeur que ton corps
badass & sacrées
Voici tout ce qu’il y a à savoir :
Cette retraite dure 3 jours complets et 3 nuits : tu arrives le jeudi midi et tu repars le dimanche midi.
Le programme reste secret pour conserver la magie et l’effet de surprise, mais chaque journée s’articule autour :
Durant ton séjour, tu participes à 3 cours de pole de 2h chacun durant lesquels je serai ta professeure. Les cours se déroulent au Pole Fiction Studio spécialement privatisé pour conserver une belle intimité.
Ces cours de danse ont une saveur particulière. Leur objectif n’est pas de t’apprendre la pole à proprement parler, mais à explorer ton corps, à oser te libérer de tes hontes, à assumer ta sensualité et ta sexyttude, à te regarder dans le miroir, à te vivre avec fierté et amour quelle que soit ton apparence.
Pour cela, tu es d’abord initiée à la pole dance avant d’apprendre une chorée spécialement conçue pour les femmes badass & sacrées que nous sommes ! Et la dernier soirée promet d’être explosive…
Accessible à tous les niveaux, même si tu n’en as jamais fait.
Tu es accueillie à La Bastide Rouge près de Toulouse, dans une grande maison imprégnée du charme du sud de la France au coeur de 3 hectares de verdure. Un lieu idéal pour déconnecter du quotidien afin de mieux se connecter à soi !
La maison est composée de 5 chambres triples, ainsi que de 5 salles de bain avec WC attenantes à chacune d’elles.
L’idéal est soit de venir en voiture directement, soit de prendre le train jusqu’à la gare de Toulouse Matabiau. Un covoiturage pourra être organisé à plusieurs pour réduire les frais (20min de route depuis la gare).
Tous les repas (3 par jour soit 10 au total) sont compris, allant du petit déjeuner en libre service au dîner toutes ensemble.
Option végétarienne possible sur demande.
photo du site labastiderouge.org
Parce qu’une retraite est un moment transformateur et de profonde connexion à soi, tu repartiras en étant différente qu’en arrivant…
Luna, une photographe qui a eu pour habitude de photographier des danseuses sur scène, est donc conviée lors de notre dernier cours de pole dance pour immortaliser ta révélation. Ces 2h seront le clou du spectacle de cette retraite. A ce stade-là, ton rayonnement ne seras plus à prouver. Tu repartiras avec 5 photos de toi ainsi que 3 photos de groupe.
En plus du souvenir imperrissable de cette soirée, le travail de la photographe s’imbrique parfaitement dans le programme de la retraite puisque c’est ce que l’on appelle une « thérapie par l’image ». Se voir mise en valeur par l’oeil aguerri d’une professionnelle peut créer de beaux déclics sur la manière dont on se perçoit, amenant souvent plus de bienveillance à son égard.
Cette retraite, ce n’est pas 3 jours de vacances. C’est une véritable évolution personnelle et une liaison sororale forte avec les autres participantes.
Pour cela, tu assistes à :
Un groupe Télégram privé est également créé pour nous permettre d’échanger toutes ensemble avant et après la retraite dès ton inscription. De belles amitiés en perspective !
Ce qui est inclus :
Ce qui n’est pas inclus :
Tu dois être pleinement investie dans cette démarche. Ce n’est pas un séjour anodin entre femmes ou une énième retraite de yoga, c’est un moment hors du temps dans lequel tu vivras une expérience intérieure puissante. La pole dance peut venir challenger, secouer, raviver des émotions fortes même si tu es soutenue par moi-même et les autres femmes.
Ce n’est pas pour toi si :
La « sororité » est un terme dont on entend de plus en plus parler. Ce sont les liens invisibles qui nous lient aux autres femmes. Longtemps bafoués et sectionnés à cause du passé répressif associé à notre sexe, nous sommes appelées à nous y reconnecter et à en tirer les bénéfices : soutien, écoute, résonance, compassion, motivation, communion…
Dans mes retraites, la sororité est mise à l’honneur. Car au-delà du travail intérieur qui s’opère, ce sont toutes les femmes qui s’impactent les unes les autres dans ce processus d’empouvoirement.
Si tu souhaites participer à cette retraite, un acompte de 50% t’es demandé au moment de la réservation pour valider ta place dans cet espace.
Les 50% restants te seront demandés avant le début du séjour.
Si tu as le moindre doute, que tu n’es pas sûre d’être à ta place, que tu préfères avoir plus d’infos avant de réserver… n’hésite pas à m’envoyer un message privé sur Instagram @ellen.moonchild ou par mail à ellen@moonchild.fr . Nous en discuterons ensemble pour vérifier si cette retraite est faite pour toi.
Je m’appelle Ellen, je suis coach d’empouvoirement féminin. Etant moi-même passé par de nombreux détours pour arriver jusqu’à moi, j’ai à coeur d’aider les femmes à trouver leur place auprès d’elles-mêmes et de la société. Grâce à mes accompagnements, je te guide pour développer l’amour de toi et la relation à toi que tu entretiens, afin de créer une vie plus alignée et respectueuse de qui tu es réellement.
J’aime ma vie parce que je l’ai choisie. J’ai décidé d’assumer l’ombre et la lumière de mon Etre pour m’orienter vers ce qui m’appelle vraiment. Aujourd’hui je suis donc entrepreneure, nomade, mariée à une femme, danseuse de pole dance et créatrice de MoonChild. Ces quelques points ne me définissent pas mais font actuellement parties de ma vie, et c’est ainsi que je me présenterai à toi lors de nos rencontres de groupe : humaine, vulnérable et alignée.
Je m’appelle Ellen, je suis coach et guide d’empouvoirement féminin. J’offre des espaces transformateurs et sorores pour guider les femmes à se vivre avec amour, à honorer leur puissance et à oser faire rayonner la déesse badass & sacrée qui sommeille en elles.
Cookie | Durée | Description |
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