Mini programme gratuit
Retour à soi dès le matin
Offre-toi 5 minutes dès le réveil pour te reconnecter à toi-même afin d’apaiser le rythme effréné de ton quotidien et retrouver la paix intérieure. Tu seras guidée à travers 5 pratiques simples et rapides qui changeront ta relation à toi-même et rendront tes journées plus radieuses.
Bien souvent, nous sommes prises dans notre quotidien sans même avoir conscience des jours qui passent ou de la fatigue dans notre corps. Nous enchaînons travail, vie de famille/vie sociale, responsabilités… sans jamais avoir une minute à s’accorder. Tu le sais déjà, mais cette déconnexion de soi est très malsaine. Elle t’entraîne dangereusement sur la pente de l’épuisement, du désalignement et de la perte de sens. Aujourd’hui j’ai envie de t’aider, sans avoir à dépenser le moindre centime, à prendre du temps de qualité pour toi. Tu gagneras en sérénité et en connexion intérieure dès le matin pour vivre une vie plus consciente et apaisée.
C'est pour toi si
- Tu vis en marge de toi-même, prise dans le rythme épuisant de la vie
- Tu sais que tu dois prendre soin de toi mais tu n'as aucune idée de comment faire
- Tu as l'impression de t'être perdue, de ne pas te connaître, de ne pas t'habiter
- Tu es souvent stressée, angoissée, tournée vers le passé ou dans l'anticipation de l'avenir
Grâce à ce programme, tu vas
- découvrir qu'il est possible de se reconnecter à soi à travers la respiration, le mouvement, et d'autres exercices quotidiens que j'adore
- apprendre 5 pratiques de 5 minutes simples via des vidéos guidées
- gagner en sérénité et calmer ton anxiété
- renouer avec ton corps et ton coeur afin d'améliorer ta relation avec toi-même
- reprendre goût à la vie, ressentir les émotions agréables plus intensément et t'ouvrir
- améliorer ta santé physique, émotionnelle et énergétique pour prendre de meilleures décisions te concernant
Le fonctionnement de ce programme est très simple : durant 5 jours, tu reçois 5 mail chaque matin à 5h00 contenant une vidéo de 5 minutes maximum. Ainsi, tu peux pratiquer les exercices guidés avant de démarrer ta journée sans avoir l’impression de perdre du temps !
Rappel : ce mini programme est entièrement GRATUIT
Je m'appelle Ellen
Je suis la créatrice de Moon Child, une entreprise dédiée au bien-être féminin et à l’empouvoirement. Ma mission est d’aider les femmes à se reconnecter à leur corps & leur coeur afin de s’habiter avec amour pour créer une vie plus alignée.
Après avoir été une professeure des écoles coincée dans la boîte que la société m’avait attribuée depuis l’enfance, j’ai vécu un burn out qui m’a aidée à prendre conscience que je passais à côté de ma vie. J’ai démissionné, me suis lancée à mon compte, ai commencé un travail de développement personnel, me suis inscrite à des cours de pole dance, ai ouvert ma spiritualité, etc.
En bref, je me suis révélée à moi-même et j’ai appris à m’incarner avec plus de conscience, d’amour et d’alignement. Aujourd’hui, je t’accompagne sur ce même chemin, car je ne sais que trop bien à quel point on peut se sentir démunie face à soi-même.
Pour recevoir le programme « retour à soi dès le matin » tu n’as qu’à cliquer sur le bouton ci-joint et remplir ton prénom et ton adresse mail. Je t’invite à consulter ta boîte mail dès que c’est fait et à te préparer à vivre une semaine radicalement différente !
Offre-toi 5 minutes dès le réveil pour te reconnecter à toi-même afin d’apaiser le rythme effréné de ton quotidien et retrouver la paix intérieure. Tu seras guidée à travers 5 pratiques simples et rapides qui changeront ta relation à toi-même et rendront tes journées plus radieuses.
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.
Prénom
Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. At vero eos et accusam et justo duo dolores et ea rebum.
Prénom
