Atelier "Premier pas vers ton corps"

Description

Tu es en conflit permanent avec ton corps ? Tu détestes ce que tu vois dans le miroir ? Frustration, honte, colère, tristesse, camouflage, critique sont des mots qui caractérisent ton rapport à lui ? Pourtant, au fond de toi, tu sais que tu as envie de nouer une relation plus respectueuse avec toi-même. Le problème, c’est que tu ne sais pas par où commencer.

Je sais à quel point ça peut faire peur d’entamer un travail d’acceptation de son image. Et c’est justement pour ça que j’ai créé l’atelier « 1er pas vers son corps » : pour te guider en douceur sur le chemin de la reconnexion à soi. Sans pression, sans mettre la barre trop haute. Seulement faire un premier pas vers soi afin d’enclencher le déclic. Le déclic qui pourra transformer ce que tu vois dans le miroir.

L’atelier se déroule en 2 parties : 1 pas en arrière pour 3 bonds en avant ! Nous alternons théories (complexes, conditionnement, discours…) et pratiques (massage, mouvement…) pour commencer ensemble à transformer sa relation à soi. En bonus, tu intègres un groupe privé sur Telegram pour échanger avec les anciennes et nouvelles participantes ainsi que moi-même.

Seules 6 places sont ouvertes à chaque session pour conserver un cadre intimiste. N’aies crainte, tu es soutenue dans ta démarche.