Danse intuitive : 7 raisons de la pratiquer
La danse intuitive, contrairement à l’image que l’on se fait de la danse, n’est pas synonyme de performance ou de création de beauté / de message à travers les mouvements. Bien que la danse chorégraphiée soit une de mes passions depuis l’enfance, je te parle ici d’un tout autre sujet qui peut s’assimiler à de […]
Qui est le signe du Scorpion ?
En astrologie, le Scorpion est le 8ème signe du zodiaque. Comme tous les autres signes de la roue, il est plein d’ombre et de lumière. Connaître ses caractéristiques permet de cerner avec plus de profondeur les trésors qu’il a à offrir et les comportements qui lui sont propres. Cet article a pour objectif de te […]
Se comparer est malsain pour toi
Il existe 2 types de comparaison : la comparaison objective et la comparaison subjective. Par exemple, quand on dit « je suis plus petite que unetelle » parce qu’on fait 1m60 et que notre élément de comparaison mesure 1m70, c’est une comparaison objective. En revanche, si l’on dit « je suis moins jolie que untelle » pour les mêmes raisons, […]
Il faut souffrir pour être belle
PODCAST ÉPISODE 14 As-tu déjà entendu cette réflexion ? Peut-être dans une pub, ou de la part de tes parents ? Nous avons grandi avec l’idée que la beauté devait être recherchée et acquise durement, notamment en passant par la souffrance. En 2022, je ne veux plus répondre à cette injonction. Et je veux t’aider […]
Qui est le signe de la Balance ?
En astrologie, la Balance est le 7ème signe du zodiaque. Comme tous les autres signes de la roue, il est plein d’ombre et de lumière. Connaître ses caractéristiques permet de cerner avec plus de profondeur les trésors qu’il a à offrir et les comportements qui lui sont propres. Cet article a pour objectif de te […]
La rébellion comme première étape pour apprendre à s’aimer
La première étape pour apprendre à s’aimer n’est pas celle que l’on croit. On entend souvent comme conseil « tu dois mieux te connaître » ou « change ton discours intérieur ». Oui, ce sont des étapes importantes, mais il manque quelque chose en amont pour générer le déclic qui va enclencher un nouveau regard sur soi. Ce premier […]
N’attends pas de t’aimer pour porter des vêtements qui te plaisent !
Nombreuses sont les personnes qui rêvent de porter telle tenue ou tel maillot de bain mais qui se l’interdisent tant qu’elles ne sont pas plus à l’aise avec leur corps. Ces mêmes personnes s’habillent donc avec des vêtements informes, peu flatteurs, à mille années lumière de leur véritable style intérieur en attendant de se trouver […]
Qui est le signe de la Vierge ?
En astrologie, la Vierge est le 6ème signe du zodiaque. Comme tous les autres signes de la roue, il est plein d’ombre et de lumière. Connaître ses caractéristiques permet de cerner avec plus de profondeur les trésors qu’il a à offrir et les comportements qui lui sont propres. Cet article a pour objectif de te […]
Pourquoi avons-nous peur du changement ?
Nous avons peur du changement, c’est un fait. Notre égo déteste perdre sa stabilité, car il a l’impression que nous nous mettons en danger de mort. Il fait donc tout ce qu’il peut pour refuser l’évolution. Pourtant, tu sais bien que tout est cyclique dans la vie : les saisons, l’utérus, les humeurs, le mouvement […]
Somatisation du corps : il a tellement de choses à te dire !
La somatisation du corps est une réaction physique lorsque des pensées, des émotions, des besoins ou des désirs sont refoulés. Tu sais, ce fameux mal de tête qui se déclenche chaque fois que tu dois retrouver cet ami qui te critique sans arrêt ? Ou bien cette boule au ventre qui apparaît quand tu te […]
